HelenaSALGADO

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Courses par saison
2
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'25"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
202320242025
Semi
2h08'46"
↘ −2'36" depuis 2023
Meia Maratona de Famalicão 2025 · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2h082h11202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h00'26"
6'03/km5 033ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h08'46"RP
6'08/km1 154ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h00'25"RP
6'03/km4 341ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h11'22"
6'15/km878ᵉ scratch