HelenaSALGADO

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h00'25"

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois

Semi

2h08'46"

↘ −2'36" depuis 2023

Meia Maratona de Famalicão 2025 · 19 octobre 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2025

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km

Route28 déc.· Porto· 10 km

1h00'26"

6'03/km5 033ᵉ scratch

Meia Maratona de Famalicão 2025

Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 kmRP

2h08'46"

6'08/km1 154ᵉ scratch

2023

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km

Route30 déc.· Porto· 10 kmRP

1h00'25"

6'03/km4 341ᵉ scratch

Meia Maratona de Famalicão

Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km

2h11'22"

6'15/km878ᵉ scratch