FrançoisSALENGROS

né en 1987
Homonyme ?
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Chiffres clés
46 courses
2013 à 2026
88 km
plus long trail · 6 137 D+
12h03'49"
RP Ironman
1h29'44"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2013
1
2014
4
2015
2
2016
3
2017
1
2018
4
2019
1
2020
5
2021
10
2022
4
2023
1
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
90 km du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix Mont Blanc· 88 km· 6 137 D+Cote 48
20h11'45"
13'46/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 650
Top 70 %
Catégorie · M0M
85ᵉ / 122
Top 70 %
Genre · H
396ᵉ / 570
Top 69 %
Chrono net 20h11'45"Allure 13'46/kmVitesse 4,4 km/h
Trail du Vignoble Gaillacois | La Duras
Trail13 juin· 39 km· 950 D+Cote 50
4h19'48"
6'40/km12ᵉ scratch
Trail Saint Roch
Trail19 avr.· 32 km· 900 D+Cote 47
3h13'23"
6'03/km18ᵉ scratch
Trail du Ventolet | La Ventada
Trail29 mars· 26 km· 400 D+Cote 48
2h17'00"
5'16/km24ᵉ scratch
2025
Trail Nocturne de l'Ecoparc Catalan | trail 47km
Trail6 déc.· 47 km· 950 D+Cote 41
6h26'45"
8'14/km53ᵉ scratch
Trail Coma d'Or | Trail Coma D’Or
Trail27 juil.· 17 km· 1 000 D+Cote 49
2h14'19"
7'54/km122ᵉ scratch
LES BOUCLES DE GAYANT 2025 - 10Km
Route29 mai· 10 km
40'34"RP
4'03/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1548
Top 6 %
Catégorie · M0H
17ᵉ / 145
Top 12 %
Genre · H
84ᵉ / 1094
Top 8 %
Chrono net 40'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail de l'Hers | La Pépite Allégée
Trail27 avr.· 28 km· 1 100 D+Cote 48
3h21'09"
7'11/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 63
Top 33 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
20ᵉ / 56
Top 36 %
Chrono net 3h21'09"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail5 janv.· 21 km· 430 D+Cote 45
2h19'10"
6'38/km194ᵉ scratch
2024
Trail Quillan | Le Tremplin
Trail20 avr.· Quillan· 43 km· 2 830 D+Cote 48
7h09'37"
9'59/km89ᵉ scratch
2023
SaintéLyon
Trail3 déc.· 77 km· 2 300 D+Cote 53
9h46'46"
7'37/km1 236ᵉ scratch
Veni Vici - 72 km
Trail11 nov.· Nîmes· 72 km· 1 980 D+Cote 51
8h46'49"
7'19/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 503
Top 26 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 198
Top 40 %
Genre · H
122ᵉ / 441
Top 28 %
Chrono net 8h46'49"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Aurigines | La 26 a bisto de nas
Trail14 oct.· 25 km· 1 200 D+Cote 49
2h56'21"
7'03/km32ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail8 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 380 D+Cote 49
2h05'27"
5'58/km187ᵉ scratch
2022
Trail des Oufs
Trail11 déc.· Montastruc La Conseillere· 22 km· 480 D+Cote 50
1h51'41"
5'05/km59ᵉ scratch
Trail du Pastel - 23 km
Trail11 nov.· Balma· 23 km· 370 D+Cote 51
2h01'41"
5'17/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 235
Top 23 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · H
48ᵉ / 205
Top 23 %
Chrono net 2h01'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail21 oct.· Millau· 80 km· 3 580 D+Cote 51
12h51'40"
9'39/km703ᵉ scratch
Scratch
703ᵉ / 2125
Top 33 %
Catégorie · SEM
378ᵉ / 779
Top 49 %
Genre · H
654ᵉ / 1922
Top 34 %
Chrono net 12h51'40"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Cassoulet - 42 km
Trail2 oct.· Verfeil· 42 km· 715 D+Cote 55
4h00'01"
5'43/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 86
Top 13 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
11ᵉ / 75
Top 15 %
Chrono net 4h00'01"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Cascades
Trail10 sept.· 28 km· 1 700 D+Cote 54
3h21'49"
7'12/km33ᵉ scratch
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail20 août· 39 km· 2 800 D+Cote 55
6h49'04"
10'29/km101ᵉ scratch
Trail sur les Traces de la Marmotte
Trail3 juil.· Saint Geniez D'olt· 30 km· 1 530 D+Cote 52
3h45'56"
7'32/km20ᵉ scratch
Trail du Facteur | Timbré
Trail1 mai· 25 km· 1 300 D+Cote 52
3h02'39"
7'18/km26ᵉ scratch
Trail du Ventolet | La Ventada
Trail2 avr.· 24 km· 400 D+Cote 50
1h58'03"
4'55/km23ᵉ scratch
La Romeufontaine | Passion
Trail9 janv.· Font Romeu Odeillo Via· 26 km· 1 140 D+Cote 53
3h48'54"
8'48/km36ᵉ scratch
2021
SaintéLyon
Trail27 nov.· Lyon· 78 km· 2 300 D+Cote 50
10h36'29"
8'10/km1 229ᵉ scratch
Scratch
1229ᵉ / 4070
Top 30 %
Catégorie · SEM
719ᵉ / 1758
Top 41 %
Genre · H
1149ᵉ / 3617
Top 32 %
Chrono net 10h36'29"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
Veni Vici - 67 km
Trail13 nov.· Nîmes· 67 km· 1 650 D+Cote 52
8h04'44"
7'14/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 414
Top 19 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 104
Top 34 %
Genre · H
73ᵉ / 362
Top 20 %
Chrono net 8h04'44"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Le Défi Alaric | Marathon de l'Alaric
Trail7 nov.· 36 km· 1 900 D+Cote 51
4h54'17"
8'10/km46ᵉ scratch
Fest'iTrail de Marzens | La Grande Vadrouille
Trail17 oct.· Marzens· 19 km· 345 D+Cote 51
1h34'49"
4'59/km16ᵉ scratch
Trail des Pérics
Trail21 août· 23 km· 1 300 D+Cote 52
3h36'34"
9'25/km69ᵉ scratch
2020
Trail des Pérics - 23 km
Trail22 août· Les Angles· 23 km· 1 300 D+Cote 55
3h17'07"
8'34/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 162
Top 27 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 68
Top 38 %
Genre · H
39ᵉ / 142
Top 27 %
Chrono net 3h17'07"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2019
La 6000 D
Trail26 juil.· Macot La Plagne· 65 km· 3 500 D+Cote 54
9h45'53"
9'01/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 1410
Top 22 %
Catégorie · SEM
186ᵉ / 610
Top 30 %
Genre · H
287ᵉ / 1289
Top 22 %
Chrono net 9h45'53"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des 3 pics | T3P XL
Trail21 juil.· Arbas· 55 km· 4 000 D+Cote 53
9h58'15"
10'53/km57ᵉ scratch
L'Aubrac Circus Ultra Trail
Trail23 juin· Nasbinals· 56.5 km
7h26'58"
7'55/km33ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Marathon des Burons
Trail23 juin· 44 km· 1 260 D+Cote 36
7h26'58"
10'10/km297ᵉ scratch
2018
Trail des Gueules Noires - 53 km
Trail22 déc.· BlegnyBelgique· 53 km
7h29'01"
8'28/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 210
Top 49 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 75
Top 63 %
Genre · H
97ᵉ / 193
Top 50 %
Chrono net 7h29'01"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2017
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.1 km
1h29'44"RP
4'15/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 4535
Top 8 %
Catégorie · SEM
235ᵉ / 1764
Top 13 %
Genre · H
361ᵉ / 3300
Top 11 %
Chrono net 1h29'45"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Ironman France 2017
Triathlon23 juil.· XL (Ironman)
12h03'49"
473ᵉ scratch
Natation
1h08'01"
9% · 526ᵉ
Vélo
6h39'30"
55% · 907ᵉ
CAP
3h55'56"
33% · 210ᵉ
Transitions
T1
10'19"
T2
10'05"
Ceven'Trail - Ultra du Bout du Cirque - 82 km
Trail4 mars· Le Vigan· 82 km· 3 250 D+Cote 46
13h19'48"
9'45/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 85
Top 81 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 28
Top 86 %
Genre · H
64ᵉ / 80
Top 80 %
Chrono net 13h19'48"Allure 9'45/kmVitesse 6,2 km/h
2016
Trail des Lavoirs - 55 km
Trail1 mai· Chevreuse· 55 km· 1 000 D+Cote 54
5h25'29"
5'55/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 141
Top 15 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 41
Top 22 %
Genre · H
21ᵉ / 133
Top 16 %
Chrono net 5h25'29"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Caillou - 31 km
Trail7 févr.· St Waast· 31 km· 450 D+Cote 56
2h57'52"
5'44/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 188
Top 24 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 90
Top 30 %
Genre · H
44ᵉ / 177
Top 25 %
Chrono net 2h57'52"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km
Route13 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h34'55"
4'30/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 617
Top 24 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 159
Top 31 %
Genre · H
144ᵉ / 509
Top 28 %
Chrono net 1h34'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Lavoirs - Trail long 48km
Trail7 juin· Chevreuse· 48 km
5h31'48"
6'55/km94ᵉ scratch
X Trem Buth'Trail by Night - 30 km
Trail14 mars· Buthiers· 30 km
3h34'47"
7'10/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 80
Top 39 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
30ᵉ / 71
Top 42 %
Chrono net 3h34'47"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon d'Antony
Route8 mars· Antony· 21.1 km
1h40'34"
4'46/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 814
Top 18 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 292
Top 26 %
Genre · H
145ᵉ / 647
Top 22 %
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux
58'12"
-2 884ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon d'Antony
Route24 mars· Antony· 21.1 km
1h37'14"
4'36/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 487
Top 18 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 159
Top 26 %
Genre · H
85ᵉ / 408
Top 21 %
Chrono net 1h37'14"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h