ThomasSAJDAK

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Courses par saison
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'51"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'21"
↘ −11'09" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h162h272022202320242025
Marathon
4h45'28"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h16'21"RP
6'28/km16 594ᵉ scratch
Chrono net 2h16'21"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'30"
6'59/km12 936ᵉ scratch
Chrono net 2h27'30"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'51"RP
6'11/km2 901ᵉ scratch
Chrono net 1h01'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h45'28"RP
6'46/km23 181ᵉ scratch
Chrono net 4h45'28"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h