UweSADO

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'12"
↘ −7'23" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
1h431h57201220132014
Marathon
4h15'08"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'59"
5'36/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 1h57'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h57'59"
5'36/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 1h57'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h43'12"RP
4'53/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h43'12"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h50'35"
5'14/km708ᵉ scratch
Chrono net 1h50'35"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'08"RP
6'03/km16 454ᵉ scratch
Chrono net 4h15'08"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h