BenoîtSABLÉ
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
52009
52010
42011
72012
42013
42014
32015
32016
12017
52018
42019
2020
32021
22022
12023
20231 course1 route
2023
Les Galopades Du Patrimoine - 14èMe éDition - 6km
Route15 sept.· Alencon· 6 km
45'03"
2022
Trail des Grands Ducs d'Alençon | TGDA 25
Trail5 nov.· 25 km· 1 000 D+Cote 47
3h01'03"
CHOUETTE TRAIL DES CHEMINS CREUX - 16 km Chouette Trail GeresoTrail21 oct.· 16 km1h41'06"
CHOUETTE TRAIL DES CHEMINS CREUX - 16 km Chouette Trail Gereso
Trail21 oct.· 16 km
1h41'06"
Scratch
240ᵉ / 250
Top 96 %
Catégorie · M1-2H
83ᵉ / 89
Top 93 %
Genre · H
206ᵉ / 214
Top 96 %
Chrono net 1h41'06"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Trail de la Vallée de la Sarre | Trail des Moulins
Trail17 oct.· 14 km· 450 D+Cote 45
1h32'44"
Trail de la forêt de Camors
Trail3 oct.· Camors· 24 km· 450 D+Cote 43
2h36'01"
May'Etik Trail | Au goût de l’effort
Trail12 juin· 25 km· 600 D+Cote 41
3h26'42"
2019
Trail De Pontivy - Trail 12Km
Trail24 nov.· Pontivy· 12 km
1h15'12"
Trail Tro Bro | course Nature
Trail11 nov.· Melrand· 14 km· 410 D+Cote 41
1h48'31"
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 10 Km Route
Route5 oct.· Pontivy· 10 km
53'47"
Trail d'Ecouves et du pays d'Alençon
Trail2 juin· Radon· 35 km· 1 200 D+Cote 42
5h25'12"
2018
Menestrail de Moncontour | La Crapahute
Trail1 déc.· Moncontour· 14 km· 300 D+Cote 44
1h30'10"
Trail Tro Bro | course Nature
Trail11 nov.· 15 km· 450 D+Cote 43
1h43'54"
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Ronde des Douaniers 36Km
Trail28 juil.· Vannes· 36 km
4h20'17"
Ultra Marin Morbihan | Ronde des Douaniers
Trail29 juin· 36 km· 200 D+Cote 40
4h20'35"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 kmTrail3 juin· Radon· 35 km· 1 025 D+Cote 415h19'03"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 km
Trail3 juin· Radon· 35 km· 1 025 D+Cote 41
5h19'03"
Scratch
220ᵉ / 274
Top 80 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 96
Top 88 %
Genre · H
195ᵉ / 234
Top 83 %
Chrono net 5h19'03"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
2017
Trail d'Ecouves et du pays d'Alençon
Trail4 juin· 35 km· 1 025 D+Cote 40
5h01'09"
2016
Belle île en trail | La Palantine
Trail17 sept.· Le Palais· 19 km· 375 D+Cote 41
2h02'39"
Marathon du MédocRoute10 sept.· Pauillac· 42.195 km6h47'07"
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h47'07"
Scratch
6480ᵉ / 7666
Top 85 %
Catégorie · SEM
1695ᵉ / 2069
Top 82 %
Genre · H
4587ᵉ / 5352
Top 86 %
Chrono net 6h47'07"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 kmTrail5 juin· Radon· 35 km· 1 025 D+Cote 454h08'41"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 km
Trail5 juin· Radon· 35 km· 1 025 D+Cote 45
4h08'41"
Scratch
73ᵉ / 142
Top 51 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 49
Top 59 %
Genre · H
70ᵉ / 128
Top 55 %
Chrono net 4h08'41"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2015
La 6000 DTrail25 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km11h41'13"
La 6000 D
Trail25 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km
11h41'13"
Scratch
1103ᵉ / 1355
Top 81 %
Catégorie · SEM
505ᵉ / 587
Top 86 %
Genre · H
1017ᵉ / 1232
Top 83 %
Chrono net 11h41'13"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 kmTrail7 juin· Radon· 35 km3h33'07"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 km
Trail7 juin· Radon· 35 km
3h33'07"
Scratch
61ᵉ / 145
Top 42 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 39
Top 56 %
Genre · H
59ᵉ / 125
Top 47 %
Chrono net 3h33'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Trail Du Perche - 15km
Route18 avr.· Le Gue De La Chaine· 15 km
1h17'57"
2014
Les Foulées De La Voie Verte - 1/2 Marathon
Route6 juil.· Le Mele Sur Sarthe· 21.1 km
1h38'22"RP
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 kmTrail1 juin· Radon· 61 km7h17'45"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 km
Trail1 juin· Radon· 61 km
7h17'45"
Scratch
52ᵉ / 103
Top 50 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 29
Top 69 %
Genre · H
52ᵉ / 94
Top 55 %
Chrono net 7h17'45"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 kmTrail27 avr.· Athis De L'Orne· 17.5 km1h32'44"
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 km
Trail27 avr.· Athis De L'Orne· 17.5 km
1h32'44"
Scratch
26ᵉ / 180
Top 14 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 46
Top 26 %
Genre · H
26ᵉ / 148
Top 18 %
Chrono net 1h32'44"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Alençon-MédavyRoute13 avr.· Alencon· 15.4 km1h23'37"
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h23'37"
Scratch
1463ᵉ / 3090
Top 47 %
Catégorie · SEM
545ᵉ / 821
Top 66 %
Genre · H
1384ᵉ / 2530
Top 55 %
Chrono net 1h23'37"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Les 10 Km D’hesloup - 10km
Route1 sept.· Hesloup· 10 km
43'32"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 kmTrail2 juin· Radon· 61 km7h28'38"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 km
Trail2 juin· Radon· 61 km
7h28'38"
Scratch
62ᵉ / 121
Top 51 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 35
Top 77 %
Genre · H
62ᵉ / 110
Top 56 %
Chrono net 7h28'38"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 kmTrail28 avr.· Athis De L'Orne· 17.5 km1h26'40"
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 km
Trail28 avr.· Athis De L'Orne· 17.5 km
1h26'40"
Scratch
51ᵉ / 197
Top 26 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 52
Top 50 %
Genre · H
50ᵉ / 161
Top 31 %
Chrono net 1h26'40"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Alençon-MédavyRoute14 avr.· Alencon· 15.4 km1h17'48"
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h17'48"
Scratch
539ᵉ / 3385
Top 16 %
Catégorie · SEM
230ᵉ / 869
Top 26 %
Genre · H
526ᵉ / 2765
Top 19 %
Chrono net 1h17'48"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
10 km de SéesRoute15 déc.· Sees· 10 km41'55"
10 km de Sées
Route15 déc.· Sees· 10 km
41'55"
Scratch
150ᵉ / 609
Top 25 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 165
Top 42 %
Genre · H
143ᵉ / 493
Top 29 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les TempliersTrail28 oct.· Millau· 71 km11h51'33"
Les Templiers
Trail28 oct.· Millau· 71 km
11h51'33"
Scratch
1142ᵉ / 2005
Top 57 %
Catégorie · SEM
560ᵉ / 845
Top 66 %
Genre · H
1084ᵉ / 1855
Top 58 %
Chrono net 11h51'33"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
La Ronde des Alpes Mancelles - 24 kmTrail7 juil.· Saint Léonard Des Bois· 24 km2h11'24"
La Ronde des Alpes Mancelles - 24 km
Trail7 juil.· Saint Léonard Des Bois· 24 km
2h11'24"
Scratch
56ᵉ / 160
Top 35 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 52
Top 38 %
Genre · H
56ᵉ / 144
Top 39 %
Chrono net 2h11'24"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 kmTrail3 juin· Radon· 61 km8h05'56"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 km
Trail3 juin· Radon· 61 km
8h05'56"
Scratch
61ᵉ / 87
Top 70 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 28
Top 75 %
Genre · H
58ᵉ / 78
Top 74 %
Chrono net 8h05'56"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Trail De La Vallée De La Vère - 30km
Route29 avr.· Athis De L Orne· 30 km
3h25'30"
Trail Du Perche - 20km
Route21 avr.· Le Gue De La Chaine· 20 km
1h57'15"
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avr.· Alencon· 15.4 km
1h12'29"
2011
Les TempliersTrail23 oct.· Millau· 76 km12h40'10"
Les Templiers
Trail23 oct.· Millau· 76 km
12h40'10"
Scratch
1225ᵉ / 1728
Top 71 %
Catégorie · SEM
586ᵉ / 761
Top 77 %
Genre · H
1155ᵉ / 1604
Top 72 %
Chrono net 12h40'11"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 33 kmTrail5 juin· Radon· 33 km3h42'27"
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 33 km
Trail5 juin· Radon· 33 km
3h42'27"
Scratch
47ᵉ / 125
Top 38 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 27
Top 59 %
Genre · H
44ᵉ / 107
Top 41 %
Chrono net 3h42'27"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Du Perche - 8km
Route16 avr.· Le Gue De La Chaine· 8 km
36'40"
Le Trail de Paris-Ile de France 50 km
Trail26 mars· Versailles· 50 km
6h57'27"
2010
Les 10 Km D’hesloup - 10km
Route5 sept.· Hesloup· 10 km
43'47"
Les 11èMe Foulées De Montsort - 8.5km hommes
Route25 juin· Alencon· 8.5 km
33'38"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h40'09"
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15.4 km
1h11'36"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h40'27"
2009
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Le Havre· 21.1 km
1h40'40"
10km National Du Port De Caen - 10 Km Route
Route19 sept.· Caen· 10 km
41'42"RP
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin· Caen· 10 km
45'24"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42.195 km
3h42'41"RP
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h14'52"