MichaelSAAK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'51"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'17"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h594h312012201420162018202020222024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h21'30"
6'12/km6 198ᵉ scratch
Chrono net 4h21'30"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h14'15"
6'02/km5 874ᵉ scratch
Chrono net 4h14'15"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h31'26"
6'26/km5 916ᵉ scratch
Chrono net 4h31'26"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
35'23"
-326ᵉ scratch
Chrono net 35'23"
2016
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
39'27"
-332ᵉ scratch
Chrono net 39'27"
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'17"RP
5'40/km14 456ᵉ scratch
Chrono net 3h59'17"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'51"RP
4'44/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h39'51"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h