MichaelSAAK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'51"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'17"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h594h312012201420162018202020222024
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'51"RP
4'44/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h39'51"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h