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RonjaSÜHLO

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Courses par saison

2
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'49"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019 · couru 4 fois
21'4929'2420192020202120222023202420252026
10 km
51'48"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
51'4854'242025
Semi
1h57'03"
↘ −0'38" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h572h002023202420252026
Marathon
18'01"
mini-MARATHON Oberschulen · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
mini-MARATHON Oberschulen
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
18'01"RP
0'26/km
Chrono net 18'01"Allure 0'26/kmVitesse 140,5 km/h