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SebastianSÖNKSEN

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Courses par saison

1
2022
1
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'27"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
55'271h002022202320242025
Semi
2h07'34"
Halbmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h17'02"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h17'02"RP
7'31/km26 703ᵉ scratch
Chrono net 5h17'02"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
56'26"
5'39/km3 532ᵉ scratch
Chrono net 56'26"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h07'34"RP
6'03/km1 548ᵉ scratch
Chrono net 2h07'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km
1h00'03"
5'42/km189ᵉ scratch
Chrono net 1h00'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'27"RP
5'33/km1 961ᵉ scratch
Chrono net 55'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h