NicolasRYO

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Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
5
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 trail
Performance trail
Points par course
↗ +19.2 depuis 201745.920172019202120232025
Tes plus longs trails
38 km · 1 150 D+
Entre Dunes et Bouchots | Le Grand Tra-Hillion
5h31'28"5 avril 2025
35 km · 1 200 D+
Trail de Ker Al Lann | TKAL Maison Coupel
5h24'26"4 mai 2024
33 km
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature des Deux Caps 33 km
4h42'22"27 avril 2023
2025
Rennes Urban Trail - 24km
Trail27 avr.· Rennes· 24 km
2h56'25"
7'21/km1 720ᵉ scratch
Scratch
1720ᵉ / 3534
Top 49 %
Chrono net 2h56'25"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Entre Dunes et Bouchots | Le Grand Tra-Hillion
Trail5 avr.· Hillion· 38 km· 1 150 D+Cote 38
5h31'28"
8'43/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 310
Top 88 %
Chrono net 5h31'28"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
2024
Kewenn trail | Trail Groupama
Trail6 oct.· Queven· 26 km· 500 D+Cote 40
2h59'02"
6'53/km90ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Serein
Trail8 juin· 24 km· 580 D+Cote 40
3h06'00"
7'45/km183ᵉ scratch
Trail de Ker Al Lann | TKAL Maison Coupel
Trail4 mai· Medreac· 35 km· 1 200 D+Cote 40
5h24'26"
9'16/km310ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 24km
Trail14 avr.· Rennes· 24 km
3h16'34"
8'11/km2 550ᵉ scratch
Scratch
2550ᵉ / 2984
Top 85 %
Chrono net 3h16'34"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Menestrail | Le Menestrail
Trail2 déc.· 24 km· 800 D+Cote 40
3h17'24"
8'14/km583ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Serein - 23 km
Trail10 juin· Treffendel· 23 km· 600 D+Cote 43
2h59'10"
7'47/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 150
Top 73 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 28
Top 82 %
Genre · H
104ᵉ / 136
Top 76 %
Chrono net 2h59'10"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Garciaux | Le Trail
Trail27 mai· 30 km· 450 D+Cote 46
3h41'51"
7'24/km57ᵉ scratch
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature des Deux Caps 33 km
Trail27 avr.· 33 km
4h42'22"
8'33/km1 087ᵉ scratch
Scratch
1087ᵉ / 1089
Top 100 %
Chrono net 4h42'22"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Trail du Clocher Tors
Trail22 janv.· Quebriac· 27 km· 450 D+Cote 42
3h19'47"
7'24/km216ᵉ scratch
2022
Trail de la Vallée du Serein - 23 km
Trail11 juin· Treffendel· 23 km· 600 D+Cote 44
3h02'19"
7'56/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 107
Top 70 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
68ᵉ / 96
Top 71 %
Chrono net 3h02'19"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail30 avr.· Erquy· 33 km· 725 D+Cote 45
3h31'45"
6'25/km533ᵉ scratch
Scratch
533ᵉ / 1020
Top 52 %
Chrono net 3h31'45"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Trail des Légendes de Brocéliande | Le Graal
Trail12 sept.· Iffendic· 26 km· 700 D+Cote 43
3h07'27"
7'13/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 527
Top 70 %
Chrono net 3h07'27"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2018
Trail de la Vallée du Serein
Trail9 juin· 22 km· 500 D+Cote 42
2h49'52"
7'43/km58ᵉ scratch
2017
Trail de la Vallée du Serein
Trail10 juin· 9 km· 250 D+Cote 27
1h34'19"
10'29/km71ᵉ scratch

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Rennes Urban Trail - 24KM
Trail27 avril 2025· Rennesné en 1969M4M1719ᵉ
2h56'25"
Kewenn Trail - TRAIL 25 KMS
Trail6 octobre 2024· Quevenné en 1969M4M90ᵉ
2h59'02"
Tkal Trail - TKAL by Maison COUPEL - 35km
Trail4 mai 2024· Medreacné en 1969M4M310ᵉ
5h24'26"
Trail Du Clocher Tors - 28 km
Trail22 janvier 2023· Quebriacné en 1969M3M216ᵉ
3h19'47"
La Pléla'run - La Pléla'Trail 15,7 km
Trail5 novembre 2022· Plelan Le Grandné en 1969M3M105ᵉ
1h27'18"
Trail De Broceliande - Le Graal 26 km
Trail12 septembre 2021· Iffendicné en 1969M3M369ᵉ
3h07'27"
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