RyanRYAN
Courses par saison
12019
2020
2021
2022
12023
12024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h12'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
March Test 2 - 20K
Route27 mars· Newburgh
1h26'10"
2025
EDP Maratona de LisboaRoute25 oct.· Lisboa· 42.195 km3h48'17"RP
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h48'17"RP
Chrono net 3h48'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Pomona 5K & 10K - 10K
Route19 oct.· Pomona
55'55"
2023
EDP Meia Maratona de LisboaRoute12 mars· Lisboa· 21.097 km2h17'53"RP
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h17'53"RP
Catégorie · Sen-M
2045ᵉ / 2289
Top 89 %
Genre · H
6317ᵉ / 7324
Top 86 %
Chrono net 2h17'53"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Vitality London 10KRoutedate à préciser· London10k· 10 km1h12'14"RP
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h12'14"RP
Chrono net 1h12'14"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h