MikaRUTTKOWSKI

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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2024
3h33'10"
RP Marathon
43'02"
RP 10 km
13h11'40"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
2
2023
3
2024
20243 courses2 route1 triathlon
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h33'10"
5'03/km11 856ᵉ scratch
Chrono net 3h33'10"Brut 3h35'40"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Ironman Austria 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
13h11'40"
1 994ᵉ scratch
Natation
1h18'11"
10% · 1 598ᵉ
Vélo
5h56'18"
45% · 1 344ᵉ
CAP
5h40'12"
43% · 2 348ᵉ
Transitions
T1
9'42"
T2
7'16"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
43'02"
4'18/km716ᵉ scratch
Chrono net 43'02"Brut 44'18"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'30"
5'35/km14 355ᵉ scratch
Chrono net 3h55'30"Brut 4h00'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'52"
4'47/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 47'52"Brut 57'21"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h14'50"
6'02/km3 560ᵉ scratch
Chrono net 4h14'50"Brut 4h17'54"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h