MarkusRUTHEMANN

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Courses par saison
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'00"
10km - Lauf · 17 mai 2015 · couru 2 fois
52'001h0120152016
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'03"
↘ −6'13" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
3h374h352012201320142015
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h01'40"
6'10/km271ᵉ scratch
Chrono net 1h01'40"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 km
52'00"RP
5'12/km110ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h12'23"
5'59/km7 775ᵉ scratch
Chrono net 4h12'23"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h06'19"
5'50/km6 633ᵉ scratch
Chrono net 4h06'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h35'36"
6'32/km22 832ᵉ scratch
Chrono net 4h35'36"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'25"
5'32/km4 256ᵉ scratch
Chrono net 3h53'25"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h43'16"
5'17/km9 529ᵉ scratch
Chrono net 3h43'16"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h37'03"RP
5'09/km2 398ᵉ scratch
Chrono net 3h37'03"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h