JensRUTHE

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
9'10"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
9'109'1720162017
Semi
1h21'54"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h59'18"
↘ −13'15" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
2h593h23201320152017201920212023
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h23'16"
4'49/km2 037ᵉ scratch
Chrono net 3h23'16"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h21'54"RP
3'53/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h21'54"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h59'18"RP
4'15/km531ᵉ scratch
Chrono net 2h59'18"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'17"
0'56/km49ᵉ scratch
Chrono net 9'17"Allure 0'56/kmVitesse 64,6 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'10"RP
0'55/km45ᵉ scratch
Chrono net 9'10"Allure 0'55/kmVitesse 65,5 km/h
2013
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
3h12'33"
4'34/km19ᵉ scratch
Chrono net 3h12'33"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h