NielsRUTGERS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'29"
↘ −1'42" depuis
Run2Day Halve van Haarlem - 5km · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
26'2928'11
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'39"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h15'52"
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
3h153h2320252026
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen
Route31 mai· Groningen· 42,2 km
3h23'01"
4'49/km148ᵉ scratch
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
3h15'52"RP
4'39/km9 425ᵉ scratch
Scratch
9425ᵉ / 30772
Top 31 %
Catégorie · SEM
3168ᵉ / 7094
Top 45 %
Genre · H
8651ᵉ / 23378
Top 37 %
Chrono net 3h15'52"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Run2Day Halve van Haarlem - 5km
Route29 sept.· Haarlem· 5 km
26'29"RP
5'18/km179ᵉ scratch
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h35'39"RP
4'32/km1 288ᵉ scratch
Catégorie · Msen
658ᵉ / 4336
Top 15 %
Genre · H
1106ᵉ / 8854
Top 12 %
Chrono net 1h35'39"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Sans date
Heemstedeloop - Training Solutions 5 km
Route-· Heemstede· 5 km
28'11"
5'38/km271ᵉ scratch