RaphaëlRUSSIER

né en 1971
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8 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2008
2009
2
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
6
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'07"
Course sur route 5 km · 13 novembre 2022 · couru 11 fois
25'0729'3620222023202420252026
10 km
52'59"
↘ −1'09" depuis 2008
10km De La Cite Des Papes - 10 Km Route · 12 septembre 2010 · couru 7 fois
52'5956'45200820102012201420162018
Semi
2h32'17"
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10kms Du Chateau De Val Seille - 5 kms
Route19 juil.· Courthezon· 5 km
27'58"
5'36/km73ᵉ scratch
Chrono net 27'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon
Route17 mai· Courthezon· 21.0975 km
2h32'17"RP
7'13/km806ᵉ scratch
Chrono net 2h32'17"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Course sur route 5 km
Route9 nov.· Vaison-la-Romaine· 5 km
26'16"
5'15/km70ᵉ scratch
Courses De La Cité Des Papes - 5 Km Route
Route5 oct.· Avignon· 5 km
26'00"
5'12/km181ᵉ scratch
Chrono net 26'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 11 km
Route30 mars· Avignon· 11 km
1h07'29"
6'08/km386ᵉ scratch
Chrono net 1h07'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
La Bacchanale - 5 km
Route10 nov.· Vaison La Romaine· 5 km
26'27"
5'17/km52ᵉ scratch
Chrono net 26'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h14'12"
6'43/km22 895ᵉ scratch
Scratch
22895ᵉ / 26461
Top 87 %
Catégorie · M3M
1778ᵉ / 1944
Top 91 %
Genre · H
15163ᵉ / 16546
Top 92 %
Chrono net 2h14'12"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'435'56020 km
La Loriolade - 12 km - 5 km
Route26 mai· 12 km
27'02"
2'15/km63ᵉ scratch
Chrono net 27'02"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 5 Km Route
Route21 avr.· Nice· 5 km
25'55"
5'11/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 445
Top 32 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
104ᵉ / 183
Top 57 %
Chrono net 25'55"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 5KM
Route24 mars· Avignon· 5 km
26'24"
5'17/km92ᵉ scratch
Chrono net 26'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les Pyramides - 5 Km
Route2 mars· La Grande Motte· 5 km
27'59"
5'36/km126ᵉ scratch
Chrono net 27'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Semi-Marathon International De Nice - 5 Km Route
Route30 avr.· Nice· 5 km
26'57"
5'23/km146ᵉ scratch
Foulée Des Félibres - 5kms
Route19 mars· Chateauneuf De Gadagne· 5 km
28'22"
5'40/km53ᵉ scratch
Chrono net 28'22"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Foulée Du Chasselas - 5 kms
Route11 mars· Le Thor· 5 km
29'36"
5'55/km64ᵉ scratch
Chrono net 29'36"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Course sur route 5 km
Route13 nov.· Vaison-la-Romaine· 5 km
25'07"RP
5'01/km32ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
2h35'08"
7'45/km17 546ᵉ scratch
Scratch
17546ᵉ / 17861
Top 98 %
Catégorie · M3M
1547ᵉ / 1556
Top 99 %
Genre · H
12216ᵉ / 12345
Top 99 %
Chrono net 2h35'08"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2018
10 km de La Cité des Papes
Route23 sept.· Avignon· 10 km
56'45"
5'41/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 542
Top 65 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 95
Top 79 %
Genre · H
278ᵉ / 352
Top 79 %
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Tour Des Remparts - 11 kms
Route25 mars· Avignon· 11 km
1h05'34"
5'58/km266ᵉ scratch
2017
10 km de La Cité des Papes
Route24 sept.· Avignon· 10 km
54'46"
5'29/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 738
Top 58 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 140
Top 71 %
Genre · H
341ᵉ / 470
Top 73 %
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2016
10 km de La Cité des Papes
Route25 sept.· Avignon· 10 km
53'21"
5'20/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 793
Top 50 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 151
Top 63 %
Genre · H
330ᵉ / 518
Top 64 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h19'27"
6'58/km23 411ᵉ scratch
Scratch
23411ᵉ / 25179
Top 93 %
Catégorie · V1M
5119ᵉ / 5341
Top 96 %
Genre · H
16931ᵉ / 17693
Top 96 %
Chrono net 2h19'27"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Tour Des Remparts - 11 kms
Route2 févr.· Avignon· 11 km
1h00'19"
5'29/km529ᵉ scratch
2013
10 Km De La Cite Des Papes - 10 Km Route
Route8 sept.· Avignon· 10 km
53'53"
5'23/km366ᵉ scratch
2012
10 km de La Cité des Papes
Route9 sept.· Avignon· 10 km
54'18"
5'26/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 519
Top 78 %
Catégorie · V1M
161ᵉ / 193
Top 83 %
Genre · H
349ᵉ / 410
Top 85 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Tour Des Remparts - 11 Km Route
Route13 févr.· Avignon· 11 km
57'53"
5'16/km557ᵉ scratch
2010
10km De La Cite Des Papes - 10 Km Route
Route12 sept.· Avignon· 10 km
52'59"RP
5'18/km390ᵉ scratch
Tour Des Remparts - 11Km
Route7 févr.· Avignon· 11 km
56'30"
5'08/km420ᵉ scratch
2008
10 Km De La Cite De Papes - 10 Km Route
Route7 sept.· Avignon· 10 km
54'08"
5'25/km308ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Morat-Fribourg 2025 - Mini Morat-Fribourg 1300m · M09 (9ans)
Route4 octobre 2025né en 2016151ᵉ
7'33"
Morat-Fribourg 2024 - Mini Morat-Fribourg 1300m · Ecoliers
Route5 octobre 2024né en 2016379ᵉ
6'41"
I Love Tr'ail - 10km
Route9 juin 2019· Piolenc· 10 kmné en 1971V1M134ᵉ
1h05'09"
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 11.500 kms
Route31 mars 2019· Avignon· 11.5 kmné en 1971V1M272ᵉ
1h11'05"
Tour Des Remparts - 10 Km Route
Route26 mars 2017· Avignon· 10 kmné en 1971V1M196ᵉ
53'09"
10km De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route27 septembre 2015· Avignon· 10 kmné en 1971VEM446ᵉ
52'36"
10km De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route28 septembre 2014· Avignon· 10 kmné en 1971VEM404ᵉ
52'32"
Ronde Du Berlingot - 10.5 kms
Route13 octobre 2013· Carpentras· 10.5 kmné en 1971VEM155ᵉ
1h01'29"
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