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RaphaëlRUSSIER

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Courses par saison

1
2008
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
6
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'07"
Course sur route 5 km · 13 novembre 2022 · couru 11 fois
25'0729'3620222023202420252026
10 km
52'32"
↘ −1'36" depuis 2008
10km De La Cité Des Papes - 10 Km Route · 28 septembre 2014 · couru 12 fois
52'321h05200820102012201420162018
Semi
2h32'17"
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10kms Du Chateau De Val Seille - 5 kms
Route19 juil.· Courthezon· 5 km
27'58"
5'36/km73ᵉ scratch
2025
Course sur route 5 km
Route9 nov.· Vaison-la-Romaine· 5 km
26'16"
5'15/km70ᵉ scratch
Courses De La Cité Des Papes - 5 Km Route
Route5 oct.· Avignon· 5 km
26'00"
5'12/km181ᵉ scratch
2024
La Bacchanale - 5 km
Route10 nov.· Vaison La Romaine· 5 km
26'27"
5'17/km52ᵉ scratch
Chrono net 26'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 5 Km Route
Route21 avr.· Nice· 5 km
25'55"
5'11/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 445
Top 32 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
104ᵉ / 183
Top 57 %
Chrono net 25'55"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 5KM
Route24 mars· Avignon· 5 km
26'24"
5'17/km92ᵉ scratch
Les Pyramides - 5 Km
Route2 mars· La Grande Motte· 5 km
27'59"
5'36/km126ᵉ scratch
Chrono net 27'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Semi-Marathon International De Nice - 5 Km Route
Route30 avr.· Nice· 5 km
26'57"
5'23/km146ᵉ scratch
Foulée Des Félibres - 5kms
Route19 mars· Chateauneuf De Gadagne· 5 km
28'22"
5'40/km53ᵉ scratch
La Foulée Du Chasselas - 5 kms
Route11 mars· Le Thor· 5 km
29'36"
5'55/km64ᵉ scratch
2022
Course sur route 5 km
Route13 nov.· Vaison-la-Romaine· 5 km
25'07"RP
5'01/km32ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Morat-Fribourg 2025 - Mini Morat-Fribourg 1300m · M09 (9ans)
Route4 octobre 2025né en 2016151ᵉ
7'33"
2024
Morat-Fribourg 2024 - Mini Morat-Fribourg 1300m · Ecoliers
Route5 octobre 2024né en 2016379ᵉ
6'41"
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