ManonRUSSIAS

née en 1992
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Chiffres clés
17 courses
2024 à 2026
34 km
plus long trail · 1 850 D+
2h58'47"
RP Semi
1h01'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2024
8
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Milotrail | La Tour Matagrin
Trail1 mars· 23 km· 900 D+Cote 39
2h50'11"
7'24/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 246
Top 78 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 22
Top 68 %
Genre · F
29ᵉ / 52
Top 56 %
Chrono net 2h50'11"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Course du début de l'an
Trail4 janv.· L'arbresle· 20 km· 600 D+Cote 40
2h15'02"
6'45/km145ᵉ scratch
FOULEE BESSENOISE 2025 - 10km
Routedate à préciser· 10 kmRP
1h01'29"
6'09/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 265
Top 29 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 39
Top 8 %
Genre · F
9ᵉ / 105
Top 9 %
Chrono net 1h01'29"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
FOULEES FLEURINOISE 25 - La p'tite fleurinoise - 11km
Routedate à préciser· 11 km
59'22"
5'24/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 183
Top 30 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 20
Top 15 %
Genre · F
9ᵉ / 76
Top 12 %
Chrono net 59'22"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Trail du Beaujolais Vert - 23 km
Trail11 oct.· Cublize· 23 km· 950 D+Cote 43
2h37'11"
6'50/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 654
Top 43 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 69
Top 25 %
Genre · F
26ᵉ / 176
Top 15 %
Chrono net 2h37'11"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Foulée Bessenoise
Trail7 sept.· 10 km· 340 D+Cote 42
1h01'29"
6'09/km77ᵉ scratch
FOULEES FLEURINOISES - La P'tite Fleurinoise 2024 (11-5 km)
Route31 août· 5 kmRP
59'21"
11'52/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 188
Top 28 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · F
10ᵉ / 77
Top 13 %
Chrono net 59'21"Allure 11'52/kmVitesse 5,1 km/h
TRAIL DE LA MINE 2024 - La pyrite 8
Trail31 août
48'17"
-15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 121
Top 12 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
2ᵉ / 68
Top 3 %
Chrono net 48'17"
Le Trail déraille au Lac des Sapins - 28 km
Trail6 juil.· Cublize· 28 km· 1 200 D+Cote 41
3h30'41"
7'31/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 184
Top 60 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
8ᵉ / 28
Top 29 %
Chrono net 3h30'41"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Meuh du Lyonnais | La Meuh-minette
Trail14 juin· Brullioles· 11 km· 440 D+Cote 44
1h14'25"
6'46/km72ᵉ scratch
Trail des Chamois - 34 km
Trail16 mars· Coligny· 34.1 km· 1 850 D+Cote 39
5h57'58"
10'30/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 183
Top 72 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
18ᵉ / 32
Top 56 %
Chrono net 5h57'58"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
Trail Hivernal des Coursières
Trail12 janv.· 16 km· 500 D+Cote 45
1h35'46"
5'59/km207ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
2h58'47"
8'28/km3 539ᵉ scratch
Scratch
3539ᵉ / 6580
Top 54 %
Catégorie · SEF
422ᵉ / 1084
Top 39 %
Genre · F
1355ᵉ / 2742
Top 49 %
Chrono net 2h58'47"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Trail De La Mine - Trail_8km
Trail21 sept.· Saint Pierre La Palud· 8 km
48'17"
6'02/km15ᵉ scratch
Trail des Pierres Dorées - 10 km
Trail23 juin· Anse· 10 km· 340 D+Cote 41
1h01'44"
6'10/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 229
Top 32 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 43
Top 14 %
Genre · F
12ᵉ / 117
Top 10 %
Chrono net 1h01'44"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Milotrail
Trail3 mars· Villecheneve· 11 km· 440 D+Cote 36
1h25'55"
7'49/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 213
Top 71 %
Catégorie · SEF+M0F
26ᵉ / 55
Top 47 %
Genre · F
48ᵉ / 95
Top 51 %
Chrono net 1h25'55"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Winter Trail d'Alix
Trail11 févr.· 9 km· 150 D+Cote 36
1h01'03"
6'47/km68ᵉ scratch