ShawnaRUSSELL

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Courses par saison
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h55'26"
The HOAG OC Marathon - OC Half Marathon · 2 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
33'00"
↘ −2'10" depuis 2024
2025 Essentia Health Fargo Marathon - 21st Annual - 5K · 30 mai 2025 · couru 2 fois
33'0035'1020242025
2026
The HOAG OC Marathon - OC Half Marathon
Route2 mai· Costa Mesa· 21.1 km
3h55'26"RP
11'09/km10 039ᵉ scratch
2025
2025 NMAA Middle School Meet - Middle School Girls 3k Race
Route17 oct.· Rio Rancho
16'01"
-191ᵉ scratch
2025 Essentia Health Fargo Marathon - 21st Annual - 5K
Route30 mai· Fargo· 42.195 km
33'00"RP
0'47/km709ᵉ scratch
The HOAG OC Marathon - OC Half Marathon
Route3 mai· Costa Mesa
3h43'00"
-8 823ᵉ scratch
2024
Essentia Health Fargo Marathon - 20th Annual - 5K
Route28 mai· Fargo· 42.195 km
35'10"
0'50/km1 128ᵉ scratch