PatrickRUSSANOWA

né en 1972
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Chiffres clés
29 courses
2005 à 2026
45 km
plus long trail · 600 D+
3h43'38"
RP Marathon
1h36'05"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
4
2019
2
2020
2
2021
5
2022
5
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai· Lens· 10 km
42'34"
4'15/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 3396
Top 6 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 187
Top 5 %
Genre · H
201ᵉ / 1957
Top 10 %
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
42'23"
4'14/km1 328ᵉ scratch
Scratch
1328ᵉ / 4560
Top 29 %
Catégorie · M3M
74ᵉ / 273
Top 27 %
Genre · H
1228ᵉ / 3188
Top 39 %
Chrono net 42'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail du Ventoux | Championnat de France - Trail Court
Trail29 mars· 28 km· 1 450 D+Cote 45
3h42'04"
7'56/km1 106ᵉ scratch
2025
Trail des Pipi-Malo | La Charpentière
Trail19 oct.· 32 km· 200 D+Cote 47
2h45'18"
5'10/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 173
Top 35 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 19
Top 26 %
Genre · H
59ᵉ / 156
Top 38 %
Chrono net 2h45'18"Brut 2h45'20"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail du Patois
Trail4 mai· Maisnil Les Ruitz· 20 km· 470 D+Cote 50
1h41'10"
5'04/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 369
Top 11 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 37
Top 19 %
Genre · H
41ᵉ / 287
Top 14 %
Chrono net 1h41'09"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 35 km GTNS Access
Trail23 mars· Paris· 35 km· 850 D+Cote 49
3h29'46"
6'00/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 1578
Top 28 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 111
Top 19 %
Genre · H
416ᵉ / 1310
Top 32 %
Chrono net 3h29'46"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Trail de la Fraise
Trail2 juin· 25 km· 100 D+Cote 50
2h06'31"
5'04/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 421
Top 19 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 45
Top 27 %
Genre · H
77ᵉ / 311
Top 25 %
Chrono net 2h06'31"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
43'16"
4'20/km1 040ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21.1 km
1h38'23"
4'40/km1 848ᵉ scratch
Scratch
1848ᵉ / 7555
Top 24 %
Catégorie · M3M
153ᵉ / 615
Top 25 %
Genre · H
1579ᵉ / 4787
Top 33 %
Chrono net 1h38'23"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Trail des Pipi-Malo | La Charpentière
Trail22 oct.· Douchy Les Mines· 28 km· 175 D+Cote 50
2h15'42"
4'51/km40ᵉ scratch
La Course des Terrils - 45 km
Trail24 sept.· Raismes· 45 km· 600 D+Cote 46
5h09'24"
6'53/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 154
Top 46 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
69ᵉ / 143
Top 48 %
Chrono net 5h09'24"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
THP - Trail de Haute Provence | Les Bories
Trail19 mai· Forcalquier· 28 km· 1 200 D+Cote 50
3h15'18"
6'59/km125ᵉ scratch
Chrono net 3h15'18"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
41'56"
4'12/km747ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail5 mars· Eppe Sauvage· 32 km· 630 D+Cote 49
3h00'14"
5'38/km102ᵉ scratch
2022
Trail des Pipi-Malo | La Charpentière
Trail23 oct.· Douchy Les Mines· 27 km· 250 D+Cote 49
2h20'52"
5'13/km27ᵉ scratch
Trail De La Kilienne - Trail 14km
Trail17 sept.· Pas En Artois· 14 km
1h08'44"
4'55/km17ᵉ scratch
Trail de la Fraise | La Mara des bois
Trail29 mai· Lecelles· 25 km· 100 D+Cote 50
2h18'51"
5'33/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 201
Top 30 %
Chrono net 2h18'51"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h30'57"
4'33/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 2592
Top 12 %
Chrono net 1h30'57"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
41'45"
4'11/km584ᵉ scratch
2021
Natur'ALE Trail
Trail28 nov.· 21 km· 30 D+Cote 51
1h44'17"
4'58/km21ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 kmRP
3h43'38"
5'18/km7 834ᵉ scratch
Scratch
7834ᵉ / 27114
Top 29 %
Catégorie · M2H
1072ᵉ / 3301
Top 32 %
Genre · H
7190ᵉ / 21341
Top 34 %
Chrono net 3h43'38"Brut 4h23'16"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2020
La Route du Louvre - 10 km
Route6 sept.· Lens· 10 km
42'15"
4'14/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 764
Top 25 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 96
Top 22 %
Genre · H
176ᵉ / 575
Top 31 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Printanieres De Saultain - Semi-marathon champ. départemental
Route8 mars· Saultain· 21.1 kmRP
1h36'05"
4'33/km47ᵉ scratch
2019
31ème Challenge Michel Williate - 11km
Route6 oct.· Douchy Les Mines· 11 km
50'26"
4'35/km9ᵉ scratch
Ardennes Méga Trail | Roches Aux Corpias
Trail22 juin· 34 km· 1 565 D+Cote 43
5h47'23"
10'13/km301ᵉ scratch
Course Du Chaufour 2019 - 10 Km Route
Route2 juin· Auberchicourt· 10 km
54'16"
5'26/km27ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 25 km
Trail26 mai· Lecelles· 25 km· 125 D+Cote 45
2h26'35"
5'52/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 316
Top 48 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 81
Top 46 %
Genre · H
140ᵉ / 257
Top 54 %
Chrono net 2h26'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
30 èMe Challenge Michel Williate - 11km
Route7 oct.· Douchy Les Mines· 11 km
53'28"
4'52/km35ᵉ scratch
2005
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h58'19"
5'55/km1 494ᵉ scratch