ManfredRUSS

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Courses par saison
2
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'30"
Tchibo Coffee Run 10K · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'14"
↘ −1'05" depuis 2012
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 4 fois
1h552h0720122013
Marathon-
jamais couru
2026
Tchibo Coffee Run 10K
Route19 avr.· Vienna· 10 km
53'30"RP
5'21/km473ᵉ scratch
Chrono net 53'30"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h55'14"RP
5'28/km2 314ᵉ scratch
Chrono net 1h55'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Bregenz· 21.0975 km
1h57'42"
5'35/km1 281ᵉ scratch
Chrono net 1h57'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Intersport eybl Halbmarathon
Route7 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h07'15"
6'02/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 2h07'15"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h56'19"
5'31/km2 233ᵉ scratch
Chrono net 1h56'19"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h