LizRUSS

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Courses par saison
2
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'14"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h40'18"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
2022
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h26'14"RP
6'56/km12 793ᵉ scratch
Chrono net 2h26'14"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h40'18"RP
3'48/km9 634ᵉ scratch
Chrono net 2h40'18"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h40'18"
3'48/km30 872ᵉ scratch
Chrono net 2h40'18"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h