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MichaelaRUSNAC

née en 1967
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Courses par saison

2
2016
3
2017
2
2018
7
2019
2020
3
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
30'38"
Semi Marathon D'antony - 5,5 km · 19 mars 2017 · couru 2 fois
30'3836'3420172019202120232025
10 km
53'35"
10 Km Polytechnique - Onera - Palaiseau - 10 Km Route · 18 septembre 2016 · couru 9 fois
53'351h12201620172018201920202021
Semi
2h01'10"
↘ −4'10" depuis 2017
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 2 fois
2h012h0520172018
Marathon
4h22'46"
Marathon De La Loire - MARATHON · 29 avril 2018 · couru 3 fois
4h224h5820182019
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Cassis· 20 km
2h24'29"
7'13/km11 231ᵉ scratch
Scratch
11231ᵉ / 12657
Top 89 %
Chrono net 2h24'29"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2019
La Trifouillette Blanche
Route9 févr.· Igny· 17 km
2h32'19"
8'58/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 560
Top 93 %
Catégorie · V2F
21ᵉ / 24
Top 88 %
Genre · F
128ᵉ / 144
Top 89 %
Chrono net 2h32'19"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h

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2019
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV3F4830ᵉ
5h03'52"
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