YOHANNRUSKONÉ
Courses par saison
42023
32024
32025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
36'34"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'27"
↘ −5'15" depuis 2024
Semi
1h41'48"
↘ −11'52" depuis 2023
Marathon-
jamais couru
2026
Sunset Marathon - Cap D'agde Mediterranée - 10kmRoute27 juin· Agde· 10 km56'27"RP
Sunset Marathon - Cap D'agde Mediterranée - 10km
Route27 juin· Agde· 10 km
56'27"RP
Scratch
423ᵉ / 1309
Top 32 %
Catégorie · M2H
20ᵉ / 44
Top 45 %
Genre · H
335ᵉ / 649
Top 52 %
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
SEMI DE LA VALLEE - SEMI DE LA VALLEE 21,1KmRoute7 juin· 21,1 km2h24'32"
SEMI DE LA VALLEE - SEMI DE LA VALLEE 21,1Km
Route7 juin· 21,1 km
2h24'32"
Chrono net 2h24'32"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
GEND'RUN RGCVL 2026 - Je lance mon défi en courant (plus grand nombre de km)Route1 mai· Paris (75)· 21,1 km44h42'38"
GEND'RUN RGCVL 2026 - Je lance mon défi en courant (plus grand nombre de km)
Route1 mai· Paris (75)· 21,1 km
44h42'38"
Catégorie · M2M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 44h42'38"Allure 127'09/kmVitesse 0,5 km/h
Semi-Marathon des PyramidesRoute8 mars· La Grande Motte· 21,1 km1h48'07"
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h48'07"
Scratch
1039ᵉ / 2950
Top 35 %
Catégorie · M2M
81ᵉ / 171
Top 47 %
Genre · H
876ᵉ / 1730
Top 51 %
Chrono net 1h48'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
6ème éDition Des Foulées Poussannaises - ,CASSE PATTESRoute6 déc.· Poussan1h12'53"
6ème éDition Des Foulées Poussannaises - ,CASSE PATTES
Route6 déc.· Poussan
1h12'53"
Chrono net 1h12'53"
Semi-Marathon de SETE - Semi Marathon de SèteRoute5 oct.· 21,1 km1h41'48"RP
Semi-Marathon de SETE - Semi Marathon de Sète
Route5 oct.· 21,1 km
1h41'48"RP
Chrono net 1h41'48"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Céttoise - 5 kmRoute7 juin· Sète· 5 km36'34"RP
La Céttoise - 5 km
Route7 juin· Sète· 5 km
36'34"RP
Scratch
263ᵉ / 275
Top 96 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · H
149ᵉ / 152
Top 98 %
Chrono net 36'34"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2024
5ème éDition Des Foulées Poussannaises - 20kmRoute7 déc.· Poussan· 20 km2h15'34"
5ème éDition Des Foulées Poussannaises - 20km
Route7 déc.· Poussan· 20 km
2h15'34"
Chrono net 2h15'34"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de SETE - Semi Marathon de SèteRoute6 oct.· 21,1 km1h47'06"
Semi-Marathon de SETE - Semi Marathon de Sète
Route6 oct.· 21,1 km
1h47'06"
Chrono net 1h47'06"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Course de la Lagune - 10 km
Route9 juin· 10 km
1h01'42"
2023
Foulées Poussannaises - 12km
Route2 déc.· 12 km
1h11'36"
Défi du Mont Saint Clair - 15 Km Solo
Route12 nov.· 15 km
1h43'07"
Foulées de Balaruc - Course Solo 12.6 Km
Route23 sept.· 12,6 km
58'21"
Semi-Marathon de Sète - 21.1 kmRoute17 sept.· Sete· 21,1 km1h53'40"
Semi-Marathon de Sète - 21.1 km
Route17 sept.· Sete· 21,1 km
1h53'40"
Scratch
201ᵉ / 605
Top 33 %
Catégorie · M2M
21ᵉ / 60
Top 35 %
Genre · H
175ᵉ / 398
Top 44 %
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h