AlainRUSCON

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Chiffres clés
5 courses
2005 à 2014
41 km
plus long trail
12h02'29"
RP Ironman
Courses par saison
TrailTriathlon
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
2
2012
2013
1
2014
20141 course1 trail
2014
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail21 juin· Sancerre (18)· 15 km
1h52'10"
7'29/km461ᵉ scratch
Catégorie · V2M
62ᵉ / 130
Top 48 %
Chrono net 1h52'10"Brut 1h52'10"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2012
Courchevel Xtrail - 30 km
Trail5 août· Le Praz Courchevel 1300073 - R-A· 30 km
3h40'01"
7'20/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 242
Top 47 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 15
Top 33 %
Genre · H
103ᵉ / 195
Top 53 %
Chrono net 3h40'01"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail27 mai· Annecy· 41 km
6h55'17"
10'08/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 624
Top 30 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 59
Top 25 %
Genre · H
167ᵉ / 496
Top 34 %
Chrono net 6h55'17"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
2011
Trail de l'Aigle - 27 km
Trail14 août· Manigod· 27 km
3h03'02"
6'47/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 129
Top 35 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 24
Top 29 %
Genre · H
44ᵉ / 109
Top 40 %
Chrono net 3h03'02"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2005
Ironman France 2005
Triathlon18 juin· XL (Ironman)
12h02'29"
383ᵉ scratch
Natation
1h10'50"
10% · 545ᵉ
Vélo
6h09'20"
51% · 456ᵉ
CAP
4h26'36"
37% · 412ᵉ
Transitions
T1
7'36"
T2
8'07"