ChristopheRUSAK
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Courses par saison
12017
12018
42019
2020
2021
22022
20222 courses2 route
Records & progression
5 km
36'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'20"
↘ −4'47" depuis 2017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Les Foulées d'Automne - 10 kmRoute6 nov.· St Jean De Vedas· 10 km50'24"
Les Foulées d'Automne - 10 km
Route6 nov.· St Jean De Vedas· 10 km
50'24"
Scratch
65ᵉ / 155
Top 42 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
60ᵉ / 112
Top 54 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 kmRoute1 mai· Nimes· 11 km56'03"
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 11 km
56'03"
Scratch
265ᵉ / 669
Top 40 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 35
Top 34 %
Genre · H
248ᵉ / 476
Top 52 %
Chrono net 56'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Les chemins de Courbet - 10 Km
Route23 juin· 10 km
55'40"
Les Foulées du Bérange - 5 kmRoute2 juin· St Drezery· 5 km36'17"RP
Les Foulées du Bérange - 5 km
Route2 juin· St Drezery· 5 km
36'17"RP
Scratch
61ᵉ / 109
Top 56 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
43ᵉ / 55
Top 78 %
Chrono net 36'17"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
31ème Foulee Des Remparts - FOULEES DES REMPARTSRoute23 mars· Aigues Mortes1h10'38"
31ème Foulee Des Remparts - FOULEES DES REMPARTS
Route23 mars· Aigues Mortes
1h10'38"
Chrono net 1h10'38"
10 km des PyramidesRoute2 mars· La Grande Motte· 10 km50'20"RP
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
50'20"RP
Scratch
340ᵉ / 955
Top 36 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 135
Top 46 %
Genre · H
286ᵉ / 582
Top 49 %
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Les Foulées d'Automne - 10 kmRoute11 nov.· St Jean De Vedas· 10 km53'01"
Les Foulées d'Automne - 10 km
Route11 nov.· St Jean De Vedas· 10 km
53'01"
Scratch
144ᵉ / 264
Top 55 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 73
Top 71 %
Genre · H
128ᵉ / 200
Top 64 %
Chrono net 53'01"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
La Corrida de Noël de Sommières - 10 kmRoute17 déc.· Sommieres· 10 km55'07"
La Corrida de Noël de Sommières - 10 km
Route17 déc.· Sommieres· 10 km
55'07"
Scratch
139ᵉ / 250
Top 56 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 48
Top 77 %
Genre · H
112ᵉ / 158
Top 71 %
Chrono net 55'07"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
La Boisserunaise - 13 km
Route27 mars 2022· Boisseron· 12 kmM1M86ᵉ
1h09'44"