BeateRURKOWSKI

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'07"
↘ −9'50" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
53'071h02202220232024
Semi
2h05'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'07"RP
5'19/km664ᵉ scratch
Chrono net 53'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'12"
5'31/km915ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'10"RP
5'56/km4 658ᵉ scratch
Chrono net 2h05'10"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'57"
6'18/km1 240ᵉ scratch
Chrono net 1h02'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h