AlexRUPIK

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'05"
Halbmarathon · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'59"
Marathon de Duisburg · 18 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
3h58'59"RP
5'40/km459ᵉ scratch
Chrono net 3h58'59"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h50'05"RP
5'13/km460ᵉ scratch
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
15km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 15 km
1h19'50"
5'19/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h19'50"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h