AlexanderRUOSS

né en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'47"
Schlosslauf Rapperswil-Jona 2025 - Hauptlauf · 10km Männer · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'46"
↘ −2'06" depuis 2015
Halbmarathon · 3 avril 2016 · couru 2 fois
1h471h4920152016
Marathon
3h49'40"
↘ −27'27" depuis 2013
all Sunday · 6 octobre 2019 · couru 5 fois
3h494h172013201420152016201720182019
2025
Schlosslauf Rapperswil-Jona 2025 - Hauptlauf · 10km Männer
Route19 oct.· 10 km
53'47"RP
5'23/km242ᵉ scratch
Jungfrau-Minirun, -Minimaratho(...) - Minimarathon
Route5 sept.
28'37"
-
2019
all Sunday
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h49'40"RP
5'27/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h49'40"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Sparkasse 3-Länder-Marathon - Schweizer Meisterschaften
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h50'28"
5'28/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h50'28"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Sparkasse 3-Länder-Marathon
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h49'40"
5'27/km367ᵉ scratch
Chrono net 3h49'40"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'02"
5'33/km12 374ᵉ scratch
Chrono net 3h54'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h47'46"RP
5'06/km1 293ᵉ scratch
Chrono net 1h47'46"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h49'52"
5'12/km1 998ᵉ scratch
Chrono net 1h49'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h17'07"
6'06/km3 958ᵉ scratch
Chrono net 4h17'07"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h