SvenRUNGE

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Courses par saison
2
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'16"
↘ −1'08" depuis 2016
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h071h08201620172018
Semi
1h36'17"
↘ −20'44" depuis 2013
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h362h212013201520172019202120232025
Marathon
3h37'16"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h374h052013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h36'17"RP
4'34/km4 438ᵉ scratch
Chrono net 1h36'17"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h05'35"
5'49/km14 609ᵉ scratch
Chrono net 4h05'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'23"
4'45/km3 303ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h07'16"RP
6'44/km409ᵉ scratch
Chrono net 1h07'16"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
3h30'05"
-2 402ᵉ scratch
Chrono net 3h30'05"
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h08'24"
6'50/km385ᵉ scratch
Chrono net 1h08'24"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h21'29"
6'42/km4 059ᵉ scratch
Chrono net 2h21'29"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h17'18"
6'30/km1 558ᵉ scratch
Chrono net 2h17'18"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h37'16"RP
5'09/km2 608ᵉ scratch
Chrono net 3h37'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h57'01"
5'33/km867ᵉ scratch
Chrono net 1h57'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h