LisaRUMMEL

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'59"
↘ −0'57" depuis 2023
10 km Lauf · 6 avril 2025 · couru 2 fois
50'5951'56202320242025
Semi
2h04'50"
Halbmarathon · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
50'59"RP
5'06/km80ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Volkstriathlon
Route2 sept.· Hannover Tria
14'01"
-42ᵉ scratch
Chrono net 14'01"
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
51'56"
5'12/km79ᵉ scratch
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h04'50"RP
5'55/km1 054ᵉ scratch
Chrono net 2h04'50"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h