VincentRULAND
Courses par saison
12022
12023
2024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
48'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'12"
↘ −7'04" depuis 2022
Marathon-
jamais couru
2026
Dreiländer-Lauf 2026 - 10 km · 10km Männer
Route17 mai· 10 km
48'00"RP
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km1h30'12"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h30'12"RP
Chrono net 1h30'12"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h33'20"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h33'20"
Chrono net 1h33'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h32'46"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h32'46"
Chrono net 1h32'46"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h37'16"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'16"
Chrono net 1h37'16"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h