MarcRUKWID

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'17"
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'31"
Marathon de Freiburg · 6 avril 2014 · couru 4 fois
3h574h58201420162018202020222024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h16'42"
6'05/km6 737ᵉ scratch
Chrono net 4h16'42"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Marathon de Freiburg
Route3 avr.· Freiburg· 42.195 km
4h30'31"
6'25/km561ᵉ scratch
Chrono net 4h30'31"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 km
4h58'04"
7'04/km882ᵉ scratch
Chrono net 4h58'04"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Marathon de Freiburg
Route6 avr.· Freiburg· 42.195 km
3h57'31"RP
5'38/km515ᵉ scratch
Chrono net 3h57'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h48'17"RP
5'08/km1 698ᵉ scratch
Chrono net 1h48'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h