EmmaRUIZ

née en 2003
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Chiffres clés
15 courses
2024 à 2026
3h44'03"
RP Marathon
1h51'07"
RP Semi
49'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2024
5
2025
7
2026
20267 courses5 route2 trail
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 kmRP
3h44'03"
5'19/km5 693ᵉ scratch
5K en Honor a DAVID QUINTANA
Route26 avr.· San Sebastian
40'41"
-287ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h15'28"
6'25/km38 219ᵉ scratch
Scratch
38219ᵉ / 49281
Top 78 %
Catégorie · SEF
8620ᵉ / 12260
Top 70 %
Genre · F
14455ᵉ / 21926
Top 66 %
Chrono net 2h15'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de la Sainte Baume - 14 km
Trail1 mars· Cuges Les Pins· 13.5 km· 570 D+Cote 30
2h09'36"
9'36/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 367
Top 91 %
Catégorie · SEF
117ᵉ / 130
Top 90 %
Genre · F
174ᵉ / 198
Top 88 %
Chrono net 2h09'36"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21.1 kmRP
1h51'07"
5'16/km1 459ᵉ scratch
Scratch
1459ᵉ / 2901
Top 50 %
Catégorie · SEF
138ᵉ / 477
Top 29 %
Genre · F
285ᵉ / 1074
Top 27 %
Chrono net 1h51'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Urban Trail Montpellier - 6 KM SOLO
Trail10 janv.· 6 km
41'28"
6'55/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 1356
Top 17 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 375
Top 9 %
Genre · F
68ᵉ / 843
Top 8 %
Chrono net 41'28"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 kmRP
49'02"
4'54/km5 402ᵉ scratch
Scratch
5402ᵉ / 12521
Top 43 %
Catégorie · SEF
535ᵉ / 2371
Top 23 %
Genre · F
950ᵉ / 4986
Top 19 %
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Les Foulées d'Alès Agglo - 5 km
Route9 nov.· Ales· 5 kmRP
27'43"
5'33/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 656
Top 72 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 72
Top 50 %
Genre · F
128ᵉ / 247
Top 52 %
Chrono net 27'43"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Boucles Laurentines 2025 - 10 km
Route28 sept.· Saint Laurent du Var· 10 km
53'00"
5'18/km260ᵉ scratch
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
55'04"
5'30/km2 820ᵉ scratch
Scratch
2820ᵉ / 5318
Top 53 %
Catégorie · SEF
374ᵉ / 1151
Top 32 %
Genre · F
697ᵉ / 2263
Top 31 %
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route8 févr.· Monaco· 10 km
50'52"
5'05/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 1227
Top 48 %
Catégorie · ESF
7ᵉ / 28
Top 25 %
Genre · F
110ᵉ / 452
Top 24 %
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
moy. 5'053'58010 km
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
50'16"
5'02/km4 510ᵉ scratch
Scratch
4510ᵉ / 9935
Top 45 %
Catégorie · ESF
35ᵉ / 179
Top 20 %
Genre · F
889ᵉ / 4047
Top 22 %
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
TCS 8K
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
43'49"
5'29/km191ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
26ᵉ / 390
Top 7 %
Genre · F
42ᵉ / 746
Top 6 %
Chrono net 43'49"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
ALLIANZ RIVIERA RUN - 7 KM SOLO
Route14 avr.· 7 km
50'21"
7'12/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 389
Top 55 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
48ᵉ / 133
Top 36 %
Chrono net 50'21"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
MONACO RUN - DIMANCHE - 10 KM OFFICIEL
Route11 févr.· Monaco· 10 km
57'58"
5'48/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 816
Top 81 %
Catégorie · ESF
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · F
191ᵉ / 297
Top 64 %
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h

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Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route19 avril 2026· 10 kmnée en 2006ESF5031ᵉ
1h11'11"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Parisnée en 2002SEF4383ᵉ
52'50"
Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - 21km
Route5 octobre 2025· Salon De Provencenée en 2001SEF4264ᵉ
2h34'16"
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Parisnée en 1999SEF7622ᵉ
1h09'39"
TRAIL DU CHATEAU GAILLARD 2025 - 14km Trail
Trail29 juin 2025· 14 kmnée en 2002SEF195ᵉ
1h52'00"
Trail Du Chateau Gaillard - TCG 14 KM
Trail29 juin 2025· Les Andelysnée en 2002SEF196ᵉ
1h52'00"
Long Beach Grand Prix 5K - 5K Open
Route6 avril 2025· Long BeachF1-14512ᵉ
32'15"
TRAIL DE NOEL 2024 - Trace des Lutins
Trail8 décembre 2024née en 1998SF474ᵉ
3h06'46"
Trail de Noel - 17 km
Trail8 décembre 2024· Ollioules· 17 kmSEF472ᵉ
3h06'46"
Trail de Cournonsec - 8 Km La Garriguette
Trail10 décembre 2016· 8 kmSE189ᵉ
51'23"
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