HenkjanRUITENBEEK

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'23"
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - 5 kilometer · 8 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h23'33"
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - Halve Marathon · 14 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'16"
↘ −15'10" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 4 fois
2h583h14202220232024
2026
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - Halve Marathon
Route14 mars· Harderwijk· 21.1 km
1h23'33"RP
3'58/km34ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h43'18"
4'08/km176ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h43'18"
4'08/km160ᵉ scratch
2025
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - 5 kilometer
Route8 mars· Harderwijk· 5 km
20'23"RP
4'05/km46ᵉ scratch
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h14'03"
4'36/km2 101ᵉ scratch
Catégorie · M40
362ᵉ / 1672
Top 22 %
Genre · H
1966ᵉ / 13095
Top 15 %
Chrono net 3h14'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h03'15"
4'21/km1 372ᵉ scratch
Catégorie · M40
206ᵉ / 1604
Top 13 %
Genre · H
1310ᵉ / 12049
Top 11 %
Chrono net 3h03'15"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h58'16"RP
4'13/km1 182ᵉ scratch
Catégorie · M40
203ᵉ / 1825
Top 11 %
Genre · H
1123ᵉ / 12990
Top 9 %
Chrono net 2h58'16"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h13'26"
4'35/km237ᵉ scratch
Catégorie · M35
34ᵉ / 357
Top 10 %
Genre · H
232ᵉ / 2763
Top 8 %
Chrono net 3h13'26"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Sans date
Halve Marathon Ermelo - OAK Advocaten 10km
Route-· Ermelo
38'19"
-9ᵉ scratch