BasRUIJGROK

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Courses par saison
2
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'05"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'37"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h39'39"
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h39'39"RP
5'12/km4 587ᵉ scratch
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h35'37"RP
4'32/km550ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
40'05"RP
3'52/km102ᵉ scratch
Catégorie · MSR
73ᵉ / 3300
Top 2 %
Genre · H
98ᵉ / 6885
Top 1 %
Chrono net 40'05"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h