TimRUIGROK

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
16'52"
Ronde van West - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'51"
Bergse Plasloop - 10km · - · couru 2 fois
37'5148'10
Semi-
jamais couru
Marathon
2h54'28"
↘ −56'34" depuis 2019
Nederlands Kampioenschap Marathon · 13 avril 2024 · couru 4 fois
2h543h51201920202021202220232024
2024
Run2Day Halve van Haarlem - 10km
Route29 sept.· Haarlem· 10 km
48'10"
4'49/km224ᵉ scratch
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h54'28"RP
4'08/km273ᵉ scratch
Catégorie · MSR
110ᵉ / 203
Top 54 %
Genre · H
254ᵉ / 630
Top 40 %
Chrono net 2h54'28"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h54'28"
4'08/km715ᵉ scratch
Catégorie · MSR
307ᵉ / 6066
Top 5 %
Genre · H
674ᵉ / 13095
Top 5 %
Chrono net 2h54'28"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
58'45"
3'55/km866ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h58'32"
4'14/km1 231ᵉ scratch
Catégorie · MSR
525ᵉ / 5302
Top 10 %
Genre · H
1168ᵉ / 12990
Top 9 %
Chrono net 2h58'32"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h51'02"
5'29/km4 471ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1375ᵉ / 3419
Top 40 %
Genre · H
4017ᵉ / 11164
Top 36 %
Chrono net 3h51'02"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Sans date
Marathon Brabant - Thetford 10 km
Route-· Etten-Leur
36'03"
-12ᵉ scratch
Bergse Plasloop - 10km
Route-· Rotterdam· 10 km
37'51"RP
3'47/km1ᵉ scratch
Ronde van West - 5km
Route-· Capelle aan den IJssel· 5 km
16'52"RP
3'22/km5ᵉ scratch