TimRUIGROK

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

20243 courses3 route

5 km

16'52"

Ronde van West - 5km · -

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

36'03"

Marathon Brabant - Thetford 10 km · - · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

2h54'28"

↘ −56'34" depuis 2019

Nederlands Kampioenschap Marathon · 13 avril 2024 · couru 4 fois

2024

Run2Day Halve van Haarlem - 10km

Route29 sept.· Haarlem· 10 km

48'10"

4'49/km224ᵉ scratch

Sans date

Marathon Brabant - Thetford 10 km

Route-· Etten-Leur· 10 km

36'03"RP

3'36/km12ᵉ scratch

Bergse Plasloop - 10km

Route-· Rotterdam· 10 km

37'51"

3'47/km1ᵉ scratch