ThomasRUIGROK

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

38'32"

Alfa Laval Stevensloop 2022 - 10 Kilometer · 19 mars 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h30'30"

Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h28'23"

Staffeln · 26 octobre 2025 · couru 2 fois

2022

Alfa Laval Stevensloop 2022 - 10 Kilometer

Route19 mars· Nijmegen· 10 km

38'32"RP

3'51/km40ᵉ scratch