JeroenRUIGROK

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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2026
3h45'49"
RP Marathon
41'23"
RP 10 km
12h05'44"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10.5 km
56'38"
5'24/km480ᵉ scratch
2023
Ironman Copenhagen 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
12h05'44"
1 231ᵉ scratch
Natation
1h14'21"
10% · 1 010ᵉ
Vélo
6h50'19"
57% · 1 878ᵉ
CAP
3h50'37"
32% · 485ᵉ
Transitions
T1
5'50"
T2
4'37"
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 kmRP
3h45'49"
5'21/km11 559ᵉ scratch
Scratch
11559ᵉ / 34365
Top 34 %
Catégorie · M0H
1616ᵉ / 3484
Top 46 %
Genre · H
10380ᵉ / 25679
Top 40 %
Chrono net 3h45'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Sans date
Vlietloop - 10km
Route-· Voorschoten· 10 kmRP
41'23"
4'08/km11ᵉ scratch