FrankRUHS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'22"
20 van Alphen 2026 - 10 km · 28 février 2026 · couru 2 fois
2026
Semi-
jamais couru
Marathon
1h51'38"
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
59'33"
4'58/km637ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
49'22"RP
4'56/km347ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
49'22"
4'56/km294ᵉ scratch
2024
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon
Route29 sept.· Haarlem· 42.195 km
1h51'38"RP
2'39/km1 226ᵉ scratch