PamelaRUHM

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'33"
↘ −0'58" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
1h572h132013201520172019202120232025
Marathon
2h03'26"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
2h032h142023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h14'34"
3'11/km1 948ᵉ scratch
Chrono net 2h14'34"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h13'25"
6'19/km9 694ᵉ scratch
Chrono net 2h13'25"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h03'26"RP
2'56/km686ᵉ scratch
Chrono net 2h03'26"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h06'31"
6'00/km956ᵉ scratch
Chrono net 2h06'31"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'33"RP
5'34/km652ᵉ scratch
Chrono net 1h57'33"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h12'06"
-15ᵉ scratch
Chrono net 1h12'06"
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h58'31"
5'37/km352ᵉ scratch
Chrono net 1h58'31"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h