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RaphaëlRUHLMANN

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2019
2
2020
1
2021
5
2022
5
2023
6
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'29"
Foulee Saujonnaise - 5 km · 2 juillet 2023 · couru 2 fois
21'2927'0020232024
10 km
45'24"
↘ −4'34" depuis 2019
Arpét'run - 10 Km Route · 6 octobre 2024 · couru 7 fois
45'2452'22201920202021202220232024
Semi
1h39'55"
↘ −13'27" depuis 2022
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 17 mars 2024 · couru 5 fois
1h392h022022202320242025
Marathon
4h19'22"
↘ −1h25'06" depuis 2023
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2025 · couru 4 fois
4h195h582023202420252026
2024
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 6 km
Route16 juin· Meschers Sur Gironde· 6 km
29'50"
4'58/km12ᵉ scratch
2023
La Montliardaise - 18KM
Route5 nov.· Moulidars· 18 km
1h58'37"
6'35/km28ᵉ scratch
Explo'run Mornac-Sur-Seudre - 17 km
Route18 juin· Mornac Sur Seudre· 17 km
1h32'54"
5'28/km37ᵉ scratch
2022
Les 6 Passerelles - 12 km
Route18 sept.· Landrais· 12 km
56'26"
4'42/km33ᵉ scratch
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route26 mai· 7,5 km
33'00"
4'24/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 229
Top 18 %
Chrono net 33'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2020
Courses Natures Des Vendanges - 11 km
Route4 oct.· Sablonceaux· 11 km
57'21"
5'13/km33ᵉ scratch