RaphaëlRUHLMANN

né en 1980
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Chiffres clés
100 courses
2019 à 2026
100 km
plus long trail · 500 D+
4h19'22"
RP Marathon
1h39'55"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
6
2019
6
2020
6
2021
15
2022
16
2023
20
2024
19
2025
12
2026
202612 courses1 route11 trail
2026
L'Arvor - 56 km
Trail25 juin· Vannes· 56 km· 500 D+
7h34'55"
8'07/km1 130ᵉ scratch
Scratch
1130ᵉ / 2155
Top 52 %
Catégorie · M2M
75ᵉ / 160
Top 47 %
Genre · H
921ᵉ / 1625
Top 57 %
Chrono net 7h34'55"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Trail des Borderies - 26km
Trail7 juin· Saint Laurent de Cognac (16)· 26 km
2h20'45"
5'25/km44ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Chrono net 2h20'45"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Borderies - Secteur 26km
Trail7 juin· Saint Laurent de Cognac (16)· 26 km
1h41'00"
3'53/km19ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 1h41'00"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Trail Les Voleurs de Temps 32km
Trail23 mai· Ambazac· 32 km· 1 000 D+Cote 41
4h12'43"
7'54/km797ᵉ scratch
Scratch
797ᵉ / 1454
Top 55 %
Catégorie · M2H
102ᵉ / 163
Top 63 %
Genre · H
712ᵉ / 1180
Top 60 %
Chrono net 4h12'43"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail10 mai· 24 km· 450 D+Cote 45
2h20'20"
5'51/km43ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 23 km· 205 D+Cote 36
2h36'27"
6'48/km385ᵉ scratch
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route26 avr.· Cheverny (41)· 42 km
4h59'04"
7'07/km906ᵉ scratch
Catégorie · M2M
88ᵉ / 101
Top 87 %
Chrono net 4h59'04"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Verts
Trail29 mars· 24 km· 500 D+Cote 46
2h17'14"
5'43/km67ᵉ scratch
Hivernal Trail Grand-Brassac | Combiné nuit + jour
Trail21 févr.· 36 km· 1 100 D+Cote 43
4h09'19"
6'56/km46ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail1 févr.· 21 km· 350 D+Cote 38
2h41'33"
7'42/km196ᵉ scratch
L'Hivernale du Trail de la Grande Champagne | La Darkside
Trail24 janv.· Lignieres Sonneville· 20 km· 450 D+Cote 47
2h05'09"
6'15/km63ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail11 janv.· Les Mathes· 25 km· 250 D+Cote 46
2h20'32"
5'37/km218ᵉ scratch
2025
Explor'run Saint-Trojan-les-bains | Le Trail de Gatseau
Trail21 déc.· 20 km· 170 D+Cote 41
1h56'58"
5'51/km193ᵉ scratch
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route8 nov.· 21.1 km
1h51'41"
5'18/km397ᵉ scratch
Trail Angérien
Trail25 oct.· 11 km· 100 D+Cote 46
53'41"
4'53/km37ᵉ scratch
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides 50K
Trail11 oct.· 50 km· 2 000 D+Cote 45
6h30'43"
7'49/km379ᵉ scratch
Foulées Nature de Matha | La Math'trailienne
Trail4 oct.· Matha· 21 km· 80 D+Cote 47
1h51'32"
5'19/km47ᵉ scratch
Ultra Trail de PONS
Trail20 sept.· Pons· 34 km· 550 D+Cote 48
3h39'16"
6'27/km37ᵉ scratch
Trail Semi Urbain Jonzacais - 20km
Trail14 sept.· Jonzac (17)· 20 km
1h50'02"
5'30/km36ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Chrono net 1h50'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées du Cézallier | Classico Trail
Trail15 août· 27 km· 700 D+Cote 43
3h15'11"
7'14/km60ᵉ scratch
Trail du Fort Boyard | La course des Super costauds !
Trail12 juil.· 28 km· 240 D+Cote 43
3h05'12"
6'37/km143ᵉ scratch
Trail Urbain Barbezillien 2025 - 21 km Trail urbain
Trail28 juin· Barbezieux Saint Hilaire· 21 km
2h06'00"
6'00/km23ᵉ scratch
Explor’Run Mornac-Sur-Seudre 2025 - Le Trail des Marais
Trail22 juin· 9 km
40'26"
4'30/km49ᵉ scratch
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42.195 kmRP
4h19'22"
6'09/km2 769ᵉ scratch
Scratch
2769ᵉ / 4156
Top 67 %
Chrono net 4h19'22"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Explor’Run Saint-Savinien - La Grenouillette
Route27 avr.· 9 km
43'25"
4'49/km34ᵉ scratch
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail5 avr.· Le Chateau D'oleron· 100 km· 500 D+Cote 43
14h07'14"
8'28/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 576
Top 55 %
Chrono net 14h07'14"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Trail Des Verts | TDV-24KM
Trail30 mars· 23 km· 500 D+Cote 44
2h23'59"
6'16/km97ᵉ scratch
Explor'Run d'Envaux et Crazannes | Trail du Chat Botté
Trail2 mars· 11 km· 100 D+Cote 47
54'18"
4'56/km44ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail9 févr.· Ronce Les Bains· 28.5 km· 480 D+Cote 45
2h43'43"
5'45/km139ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail2 févr.· 21 km· 325 D+Cote 48
2h01'26"
5'47/km39ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail19 janv.· 21 km· 400 D+Cote 47
2h03'53"
5'54/km55ᵉ scratch
2024
Explor'run | LE P'TIT TRAIL DE SAINT-TRO'
Trail22 déc.· 8 km· 75 D+Cote 47
39'32"
4'57/km17ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail1 déc.· Saint Palais Sur Mer· 16 km· 270 D+Cote 37
1h51'37"
6'59/km399ᵉ scratch
La Montliardaise
Trail3 nov.· 25 km· 630 D+Cote 45
2h44'20"
6'34/km35ᵉ scratch
Course La Maraichere - Course nature 15 km
Trail20 oct.· Trizay· 15 km
1h21'48"
5'27/km36ᵉ scratch
Arpét'run - 10 Km Route
Route6 oct.· Les Gonds· 10 kmRP
45'24"
4'32/km100ᵉ scratch
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h58'56"
8'30/km2 795ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Néouvielle
Trail21 août· Vielle Aure· 43.7 km· 2 503 D+Cote 41
8h41'25"
11'56/km687ᵉ scratch
Trail du Fort Boyard | La course des costauds !
Trail13 juil.· 19 km· 230 D+Cote 43
1h54'26"
6'01/km115ᵉ scratch
10 Kilomètres De Vaux - 5 km
Route12 juil.· Vaux Sur Mer· 5 kmRP
27'00"
5'24/km53ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | La Bataille
Trail29 juin· Segonzac· 28 km· 820 D+Cote 43
3h30'02"
7'30/km137ᵉ scratch
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 6 km
Route16 juin· Meschers Sur Gironde· 6 km
29'50"
4'58/km12ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
1h42'00"
4'50/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 2183
Top 16 %
Catégorie · M1M
40ᵉ / 162
Top 25 %
Genre · H
318ᵉ / 1313
Top 24 %
Chrono net 1h42'00"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail De Saint Antoine - 11 km
Route5 mai· Bois· 11 km
51'31"
4'41/km8ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 23 km· 210 D+Cote 41
2h27'50"
6'26/km260ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail7 avr.· 15 km· 240 D+Cote 48
1h24'26"
5'38/km25ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 kmRP
1h39'55"
4'44/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 2940
Top 23 %
Chrono net 1h39'55"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail Urbain Angoumoisin | trail des remparts
Trail10 mars· Angouleme· 17 km· 300 D+Cote 47
1h32'45"
5'27/km70ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail11 févr.· La Chapelle Des Pots· 21 km· 400 D+Cote 47
2h08'25"
6'07/km64ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail4 févr.· 10 km· 150 D+Cote 47
53'34"
5'21/km64ᵉ scratch
L'Hivernale du Trail de la Grande Champagne
Trail27 janv.· Bouteville· 22 km· 570 D+Cote 42
2h44'21"
7'28/km130ᵉ scratch
2023
PaleoTrail
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 42 km· 1 000 D+Cote 43
5h35'04"
7'59/km33ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail3 déc.· 26 km· 440 D+Cote 46
2h32'23"
5'52/km89ᵉ scratch
La Montliardaise
Trail5 nov.· 17 km· 500 D+Cote 48
1h58'37"
6'59/km28ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 8 km· 90 D+Cote 49
39'22"
4'55/km27ᵉ scratch
Trail des Bois de Louzac | Trail de la Forêt de Bourou
Trail1 oct.· Louzac Saint Andre· 11 km· 130 D+Cote 37
1h15'11"
6'50/km61ᵉ scratch
Ultra Trail de PONS
Trail24 sept.· 18 km· 310 D+Cote 46
2h09'38"
7'12/km22ᵉ scratch
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h44'28"
8'10/km1 994ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail28 mai· Ambazac· 32 km· 1 050 D+Cote 37
4h47'28"
8'59/km870ᵉ scratch
Grand Trail de la Folle Blanche | Grand Tour de l'Abaca
Trail14 mai· 21 km· 480 D+Cote 47
2h00'05"
5'43/km65ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 100 D+Cote 49
1h01'07"
5'06/km76ᵉ scratch
10 KM DE L’ILE MADAME - 10 KM
Route2 avr.· 10 km
48'14"
4'49/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 463
Top 19 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Verts
Trail26 mars· 24 km· 500 D+Cote 43
2h39'07"
6'38/km99ᵉ scratch
Cours'Son Nature
Trail12 mars· 10 km· 80 D+Cote 47
48'33"
4'51/km53ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 47
1h37'12"
5'24/km188ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail5 févr.· 9 km· 150 D+Cote 46
50'42"
5'38/km56ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail22 janv.· La Chapelle Des Pots· 9 km· 210 D+Cote 48
51'02"
5'40/km52ᵉ scratch
2022
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 15 km· 200 D+Cote 47
1h18'27"
5'14/km115ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail23 oct.· 13 km· 120 D+Cote 48
1h09'40"
5'22/km72ᵉ scratch
Trail des Bois de Louzac | Trail de Saint Laurent
Trail9 oct.· 14 km· 220 D+Cote 45
1h13'20"
5'14/km37ᵉ scratch
Foulées nature de Matha
Trail1 oct.· 10 km· 30 D+Cote 48
52'10"
5'13/km43ᵉ scratch
Les 6 Passerelles - 12 km
Route18 sept.· Landrais· 12 km
56'26"
4'42/km33ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 10 km
Route14 août· Medis· 10 km
47'52"
4'47/km60ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route7 août· Saint Augustin· 10 km
49'06"
4'55/km55ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | La Bataille
Trail26 juin· Segonzac· 26 km· 690 D+Cote 44
3h05'46"
7'09/km86ᵉ scratch
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route26 mai· 7.5 km
33'00"
4'24/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 229
Top 18 %
Chrono net 33'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Grand Trail de la Folle Blanche | La Boucle du Chêne Vert
Trail15 mai· 14 km· 250 D+Cote 46
1h24'30"
6'02/km54ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail27 mars· 15 km· 240 D+Cote 46
1h22'12"
5'29/km63ᵉ scratch
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h53'22"
5'22/km1 195ᵉ scratch
Scratch
1195ᵉ / 2201
Top 54 %
Chrono net 1h53'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Cours'Son Nature
Trail6 mars· 11 km· 85 D+Cote 45
50'21"
4'35/km61ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 44
1h46'43"
5'56/km380ᵉ scratch
Trail Du Bois Charmant - trail 14 km
Trail6 févr.· Archingeay· 14 km
1h20'33"
5'45/km105ᵉ scratch
2021
Paleotrail - 14 km
Trail19 déc.· St Cesaire· 14 km· 380 D+Cote 46
1h32'27"
6'36/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 219
Top 40 %
Catégorie · M1M
12ᵉ / 30
Top 40 %
Genre · H
78ᵉ / 167
Top 47 %
Chrono net 1h32'27"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Montliardaise
Trail7 nov.· Moulidars· 9 km· 200 D+Cote 37
1h03'16"
7'02/km221ᵉ scratch
Trail Angérien | Trail Court
Trail31 oct.· Mazeray· 16 km· 270 D+Cote 42
1h43'49"
6'29/km24ᵉ scratch
Trail Angérien | Mazeray Nocturne
Trail30 oct.· Mazeray· 9 km· 110 D+Cote 47
48'10"
5'21/km20ᵉ scratch
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km nature
Trail24 oct.· Saint Porchaire· 14 km
1h20'24"
5'45/km278ᵉ scratch
Semi-Marathon Esprit D'angély - 10.5 km
Route27 juin· Saint Jean D'angely· 10.5 km
52'22"
4'59/km19ᵉ scratch
2020
Courses Natures Des Vendanges - 11 km
Route4 oct.· Sablonceaux· 11 km
57'21"
5'13/km33ᵉ scratch
COURS'SON NATURE
Trail8 mars· 11 km· 110 D+Cote 45
51'52"
4'43/km89ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 175 D+Cote 45
1h44'59"
5'50/km350ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac
Trail2 févr.· 17 km· 240 D+Cote 46
1h33'33"
5'30/km91ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail25 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 270 D+Cote 44
1h29'30"
5'58/km140ᵉ scratch
TRAIL DES POTIERS
Trail19 janv.· 16 km· 210 D+Cote 45
1h43'43"
6'29/km106ᵉ scratch
2019
PaleoTrail
Trail22 déc.· 14 km· 310 D+Cote 44
1h46'38"
7'37/km166ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail1 déc.· 14 km· 140 D+Cote 45
1h24'59"
6'04/km200ᵉ scratch
Trail Angérien
Trail26 oct.· Mazeray· 10 km· 110 D+Cote 44
57'22"
5'44/km25ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· 14 km· 180 D+Cote 45
1h23'36"
5'58/km166ᵉ scratch
La Braconnienne Briaude | Trail découverte 16 km en couple mixte
Trail1 sept.· Brie· 14 km· 240 D+Cote 40
1h39'03"
7'05/km22ᵉ scratch
Trail Des Baignassoutes - 12,4 km
Route4 août· Saint Trojan Les Bains· 12.4 km
1h18'33"
6'20/km295ᵉ scratch