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RaphaëlRUHLMANN

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2019
2
2020
1
2021
5
2022
5
2023
6
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'29"
Foulee Saujonnaise - 5 km · 2 juillet 2023 · couru 2 fois
21'2927'0020232024
10 km
45'24"
↘ −4'34" depuis 2019
Arpét'run - 10 Km Route · 6 octobre 2024 · couru 7 fois
45'2452'22201920202021202220232024
Semi
1h39'55"
↘ −13'27" depuis 2022
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 17 mars 2024 · couru 5 fois
1h392h022022202320242025
Marathon
4h19'22"
↘ −1h25'06" depuis 2023
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2025 · couru 4 fois
4h195h582023202420252026
2024
Arpét'run - 10 Km Route
Route6 oct.· Les Gonds· 10 km
45'24"RP
4'32/km100ᵉ scratch
2023
10 KM DE L’ILE MADAME - 10 KM
Route2 avr.· 10 km
48'14"
4'49/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 463
Top 19 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Foulées Médisaises 10 Km - 10 km
Route14 août· Medis· 10 km
47'52"
4'47/km60ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route7 août· Saint Augustin· 10 km
49'06"
4'55/km55ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon Esprit D'angély - 10.5 km
Route27 juin· Saint Jean D'angely· 10,5 km
52'22"
4'59/km19ᵉ scratch
2020
Course De L'épiphanie - 10 km
Route5 janv.· Fouras· 10 km
46'55"
4'42/km145ᵉ scratch
Chrono net 46'55"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Arpét'run - 10 km
Route15 sept.· Les Gonds· 10 km
49'58"
5'00/km62ᵉ scratch