ThomasRUHLAND

né(e) en 1987
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Courses par saison
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
20'56"
5 km Night Run · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'00"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h01'00"RP
5'43/km13 726ᵉ scratch
Chrono net 4h01'00"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Alpen Challenge, Lenzerheide 2(...) - Challenge - Langstrecke · Langstrecke - Herren
Route22 juin
8h40'22"
-201ᵉ scratch
5 km Night Run
Routedate à préciser· D Night Run· 5 km
20'56"RP
4'11/km40ᵉ scratch
Chrono net 20'56"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h