BenoitRUGRAFF

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
32'43"
Les Courses de Strasbourg-Europe - 5 km · 13 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'06"
↘ −28'54" depuis 2024
10 km du Vignoble d'Alsace · 22 juin 2025 · couru 2 fois
44'061h1320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km du Vignoble d'Alsace
Route22 juin· Molsheim· 10 km
44'06"RP
4'25/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 1625
Top 3 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 55
Top 7 %
Genre · H
40ᵉ / 803
Top 5 %
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
10 km du Vignoble d'Alsace
Route23 juin· Molsheim· 10 km
1h13'00"
7'18/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1529
Top 61 %
Catégorie · M2M
48ᵉ / 66
Top 73 %
Genre · H
509ᵉ / 746
Top 68 %
Chrono net 1h13'00"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 5 km
Route13 mai· Strasbourg· 5 km
32'43"RP
6'33/km986ᵉ scratch
Scratch
986ᵉ / 1382
Top 71 %
Catégorie · VEM
177ᵉ / 219
Top 81 %
Genre · H
557ᵉ / 662
Top 84 %
Chrono net 32'43"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

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Marathon Du Vignoble D'alsace - 10km du Vignoble d'Alsace
Route21 juin 2025· Molsheimné(e) en 1976M2M42ᵉ
44'06"
La Molshémienne - Course rose 5km
Route4 octobre 2024· Molsheimné(e) en 1976M2M785ᵉ
34'15"
Marathon Du Vignoble D'alsace - 10km du Vignoble d'Alsace
Route22 juin 2024· Molsheimné(e) en 1976M2M933ᵉ
1h13'00"
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