SusannRUGE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

51'59"

↘ −23'43" depuis 2023

10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois

Semi

2h30'48"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2023

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

51'59"

5'12/km580ᵉ scratch

Chrono net 51'59"Brut 56'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

10km Lauf

Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km

1h15'42"

7'34/km1 716ᵉ scratch

Chrono net 1h15'42"Brut 1h17'47"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h30'48"

7'09/km8 893ᵉ scratch

Chrono net 2h30'48"Brut 3h40'06"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h