UdoRUGE

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'40"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h57'48"
↘ −19'54" depuis 2010
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
2h573h2520102012201420162018202020222024
2024
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h57'48"RP
4'13/km260ᵉ scratch
Chrono net 2h57'48"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
48'40"RP
4'52/km249ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
3h25'56"
4'53/km45ᵉ scratch
Chrono net 3h25'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h17'42"
4'41/km1 129ᵉ scratch
Chrono net 3h17'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h17'42"
4'41/km647ᵉ scratch
Chrono net 3h17'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h